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韩菁

韩菁 暂无评分

职业素养 心态压力

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  • 查看详情>> 在日益激烈的竞争中,企业员工的素质和能力决定着企业的命运。"幸福、健康、和谐、高效"的员工已经成为了企业最重要的财富。联合国国际劳工组织发表的一份调查报告认为:"心理压抑将成为21世纪最严重的健康问题之一。"据美国最新的研究调查显示,每年因员工心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元,超过500家大公司税后利润的5倍。 有效管理压力,关怀员工,激发员工活力,提升企业绩效,是一个全新的管理挑战,21世纪是一个充满竞争的世纪,企业员工必须面对越来越快的工作节奏,承受越来越大的压力,工作变得单调枯燥,容易出现生理、心智和情绪方面的问题。当员工出现相关症状时,我们可以判断员工面临极大的压力让其失去活力。因此,重视员工压力管理,已成为企业人力资源管理的一个重要方面。过度、持续的压力会导致员工严重的身心疾病,而压力管理能预防压力对员工造成的这种毁灭性损害,有效地维护、保持企业的"第一资源"——人力资源。惟有当我们充满活力地工作时,我们才能享受每天有限的幸福,过得满足而又有意义;企业也才能享受到来自激烈竞争中有限的利润,获得可持续发展的核心能力。 此项培训旨在帮助企业员工了解当今环境所面临的普遍性压力、压力对人身心健康和个人发展的影响,掌握有效应对压力的方法,从而提升员工活力,提升企业绩效。
  • 查看详情>> 事不宜迟,你现在立即找两三公升水来喝,看看能不能喝饱? 饱,一定饱,喝到 一公升那饱意已经不想再喝了吧。 问题只在于,有情,你是否就会满足于汲取这种虚幻的营养。 其实真的要赏自己两巴掌醒醒头脑──就好像一连三晚吃相同一家餐馆,你也快忍受不了,每天都看着情字喝清水糊口,那情字会像粉笔字般,很容易就被水冲洗净尽。 你说我吝啬也没所谓,经济状况糟糕的人, 真的不要用「有情饮水饱」来骗人。实在见证过太多男生,已经不能用「花錢如流水」来形容,挥霍程度根本就是一年365天都在流水,刚刚出了工资就花了2/3,下半月就到处借钱,你的男人是不是这种人? 我就有位朋友,说外形嘛,是不大讨好,突然有个男生来说爱自己,那会是一种药力如何强大的迷幻药?在药力影响下,她背了对方四十万的债,然后觉得自己伟大得简直是爱情的殉道者。没得救。 说起爱情VS面包,不得不提另一位朋友M。她的家境有点苦,老爸老早就走了,作为大姐姐的她很早就要工作养家供两个弟弟读书,弟弟们毕业后又好像不大生性,打着今天有明天没的工作,所以时至今日她仍然是一份工资养四个人。 而她并不是只收一份工资。她的公开男友是颇有点钱的富二代,一起不久便每个月给她家用,数目跟她的人工一样──每个月出双粮,也是大家的梦想吧? 但富二代陪她的时间不多,甚至很多时明目张胆地告诉她:「我在一个女孩朋友家喝东西。」你不是有钱人而跟有钱人拍拖,似乎是命定地要忍受这些种种,病态地要只眼开只眼闭。 M不单是舍不得那份双粮,她是没有这份工资就不行,家里还有三张嘴吱吱地吃她的。 富二代,身边总不乏三五七个骗吃骗喝骗女人的“侍从”。他们拍拖几年后,已经俨然老夫老妻(老夫老妻也不一定是褒词),M要这个名牌袋那双高价鞋,一个电话就有了,二人却经常两三个礼拜不见面。他其中一个跟班看准了空位,常趁「老大」忙着跟别个女人周旋时,向大嫂M落足两三公升的甜言蜜语,再献头等舱贵宾式的殷勤,不够三个月终于感动了寂寞的M,此后便常常幽会,成为不公开的一对。 后来那男的要求M向男友提分手,因为这人有很多空闲时间陪自己,M曾一度心思思。但打开算盘一计,他的人工比自己(不算双粮)的月薪还要低,而且七八成薪金都投资在他那台小轿车上。没名牌袋用不至于会死,但,会很不开心,万一要反过来养他和养弟弟们,就更大件事。 结果她再次离不开面包。男友外面有女人、有很多女人,都没所谓了,准时出工资的,就是好男友。 我们没人能怪她(最多只可妒忌她的名牌手袋),而也只能干妒忌──你可以跟她一样的吗? 她不是用爱情来换物质,而是用潜在的其它恋爱机会来换双粮。而潜在的恋爱机会是未知的、不保证能吃饱人的,所以在某程度上来说,她的风险管理还算做得不错。 不过还是要劝劝她,这张饭票看来不会是长期的,趁红颜未老,找别的工跳槽吧。 总有人能在提供一条方包的同时,也能给你一杯水喝的。

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